Blogger Widgets

1 Οκτωβρίου 2013

Bouritos Νο.02

Μεξικάνικη συνταγή από τα αγαπημένα μου!

Yλικά
  • 1 φιλέτο κοτόπουλο βρασμένο
  • 4 τορτίγιες
  • 1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια
  • 1 κούπα καλαμπόκι
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 ντομάτα ψιλοκομμένη
  • 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 καρότο σε κύβους
  • 1 κούπα τριμμένο τσένταρ
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • Ταμπάσκο
  • Μαϊντανό
  • Αλάτι
Eκτέλεση

Ανακατεύουμε σε ένα τηγάνι όλα τα λαχανικά και το κοτόπουλο,και προσθέτουμε το αλάτι και το ταμπάσκο και τα σωτάρουμε για 5 λεπτα σε ελαιόλαδο.
Ανοίγουμε τις τορτίγιες και βάζουμε γέμιση στο κέντρο και διπλώνουμε σε ρολό .
Τοποθετούμε σε πυρέξ , πασπαλίζουμε με μπόλικο τσένταρ και το βάζουμε στο γκρίλ μέχρι να λιώσει το τυρί.
Τα σερβίρουμε με πουρέ κόκκινων φασολιών και ρύζι και sour cream.
Tips: Μπορούμε να μην βάλουμε καθόλου το κοτόπουλο.

Μπορεί να συνοδευτεί άψογα από παγωμένη μπίρα και κρύα σαλάτα για ένα φιλικό δείπνο.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου