Υλικά:
- γαύρο
- λάδι
- νερό (σε ίση ποσότητα με το λάδι)
- 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα καυτερή
- 3 σκελίδες σκόρδο (ή κατά βούληση)
- χυμό ενός λεμονιού
- μαϊντανό
- αλάτι, πιπέρι
- Καθαρίζετε καλά το γαύρο και τον απλώνετε σε ένα ταψί.
- Χτυπάτε στο multi τα υπόλοιπα υλικά και περιχύνετε με το μείγμα το γαύρο (αν θέλετε, βάζετε και πράσινη πιπεριά από πάνω).
- Ψήνετε σε χαμηλή φωτιά.






0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου