Υλικά (για 8 άτομα):
- 1 κιλό σουπιές
- 2 κρεμμύδια χοντροκομμένα
- 1 1/2 φλιτζ. κρασί κόκκινο
- 1 φλιτζ. ελαιόλαδο
- αλάτι
- πιπέρι
- ρίγανη
- Καθαρίζετε τις σουπιές αφαιρώντας τα κόκαλα, τα σακουλάκια με την άμμο και το μελάνι. Κόβετε τα κεφάλια και το σώμα τους σε κομμάτια.
- Τις βάζετε στην κατσαρόλα μαζί με τα κρεμμύδια και το ελαιόλαδο και τα τσιγαρίζετε όλα μαζί για 7-10 λεπτά μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Στη συνέχεια, προσθέτετε το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη και τα αφήνετε να σιγοβράσουν μόλις για 2-3 λεπτά.
- Σβήνετε με το κρασί, ανακατεύετε, σκεπάζετε και σιγοβράζετε για 45-55-60 λεπτά. Αν χρειαστεί, προσθέστε λίγο νερό.






0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου