Blogger Widgets

9 Οκτωβρίου 2013

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα, με λουκάνικο και λαχανικά

Υλικά (για μια μεγάλη σαλατιέρα)
  • 250γρ. μαυρομάτικα φασόλια
  • 1 μεγάλο λουκάνικο χωριάτικο ψιλοκομμένο
  • 250γρ. μανιτάρια μικρά κομμένα στα 4
  • 1 χούφτα μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 μεγάλη τομάτα, ξεσποριασμένη, κομμένη σε κύβους
  • 1 πιπεριά κέρατο (ή κίτρινη) κομμένη σε κύβους

Για τo dressing:

  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μπαλσάμικο
  • 1 κ.σ. μουστάρδα πικάντικη
  • 1 κ.σ. μέλι
  • Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
  • Βράζετε τα φασόλια σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν. Τα σουρώνετε και τα αφήνετε στην άκρη να κρυώσουν.
  • Σε αντικολλητικό τηγάνι σωτάρετε το λουκάνικο σε 1 κουταλιά ελαιόλαδο να πάρει λίγο χρώμα. Προσθέτετε τα μανιτάρια και τις πιπεριές να σωταρισθούν και αυτά.Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί σε μια σαλατιέρα.
  • Ζεσταίνετε λίγο το μέλι να ρευστοποιηθεί και ανακατεύετε σε σείκερ όλα τα υλικά του dressing. Περιχύνετε τη σαλάτα, ανακατεύετε καλά, διορθώνετε με αλατοπίπερο και σερβίρετε.

Καλή σας όρεξη!

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου