Υλικά (για 2 άτομα)
- 2 φιλέτα γαλοπούλα η κοτόπουλο χωρίς πέτσα κομμένα σε κομμάτια
- 1 μεγαλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
- 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
- 1 κόκκινη & μια κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
- 4-5 κουτ.της σούπας ελαιόλαδο
- 1/3 της κούπας ρετσίνα
- 1/4 της κούπας χυμό λεμόνι
- 1 κουτ. του γλυκού θυμάρι φρέσκο
- αλάτι & πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Εκτέλεση
- Πλένουμε και αλατοπιπερώνουμε το κρέας απ' ολες τις μεριές
- Σε ενα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε πάρα πολύ καλά το ελαιόλαδο και τηγανίζουμε το κρέας για 4-5 λεπτά μέχρι να ροδίσει απο όλες τις μεριές.
- Όταν γίνει το κρέας χαμηλώνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε στο τηγάνι το κρεμμύδι το σκόρδο και τις πιπεριές και ανακατεύουμε μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά τα λαχανικά.
- Ρίχνουμε μέσα στο τηγάνι τη ρετσίνα ανακατεύουμε και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράζει για 2-3 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.
- Ρίχνουμε το λεμόνι και το θυμάρι ανακατεύουμε και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5-6 λεπτά ακόμα. Σερβίρουμε το φαγητό ζεστό συνοδεία με πατάτες τηγανητές και μια σαλάτα εποχής






0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου