Υλικά :(Για 4 άτομα)
- 4 κουτ. σούπας μουστάρδα
- 1 σκελίδα σκόρδου
- 1 κουτ. σούπας τζίντζερ τριμμένο
- 1 κουτ. σούπας βιολογική σόγια σος
- 1 κουτ. γλυκού μαύρη ζάχαρη
- χυμός από 1/2 λεμόνι
Εκτέλεση
- Βάζουμε στο μούλτι τη μουστάρδα, το σκόρδο, το τζίντζερ, τη σος σόγιας,τη ζάχαρη και το χυμό λεμόν, τα χτυπάμε μεχρί να ενωθούν.
- Κατα την διάρκεια του ψησίματος, αλείφουμε τα φιλέτα για να κάνουν τραγανή κρούστα.






0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου