Blogger Widgets

21 Σεπτεμβρίου 2013

Spaghetti αλ Τόνο

P1010652

Υλικά (για 4 μερίδες)
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 πιπερια πρασινη
  • 1 πιπερια κοκκινη
  • 1 κυβο λαχανικων
  • 2 σκελιδες σκορδο
  • 1 κουτι τοματακι ή 3 φρεσκιες ωριμες τοματες
  • 1/2 πολτο τοματας (πουμαρο)
  • 1 τονο μεγαλο
  • 1 καροτο
  • 1/2 φλι.μαιντανο
  • 500γρ. μακαρονια Ν6
  • αλατι, πιπερι, παπρικα
Εκτέλεση
  • Τσιγαριζουμε τις πιπεριες, το κρεμμυδι και τη μια σκελιδα σκορδο μαζι μεχρι να ροδισουν.
  • Στη συνεχεια προσθετουμε το τοματακι, το καροτο και το μαιντανο. Τα αφηνουμε μεχρι να λιωσει η τοματα και να δεσει λιγο. Προσθετουμε το κυβο λαχανικων.
  • Στο τελος προσθετουμε τον πολτο μαζι με την αλλη σκελιδα σκορδο και συμπληρωνουμε στην σαλτσα 1/2 φλ. νερο. Ριχνουμε το αλατι, πιπερι, παπαρικα.
  • Δεκα λεπτα πριν σβησουμε την σαλτσα προσθετουμε τον τονο αφου πρωτα εχουμε αφαιρεσει το λαδι.
  • Λιγο ψιλοκομμενο φρεσκο βασιλικο και μαιντανο στο γαρνιρισμα του πιατου.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου